Startblock und Schreibtisch müssen Freunde sein.

Als Sportler begreift man das sehr schnell, weshalb ich schon früh angefangen habe, mich mit den Signalen meines Körpers auseinanderzusetzen. Physiotherapie und medizinische Betreuung spielen für mich eine sehr große Rolle – prophylaktisch und behandelnd. Oft werden gesundheitliche Zeichen missachtet oder falsch gedeutet. Es ist wichtig, hier Spezialisten an seiner Seite zu wissen, die im Ernstfall die Notbremse ziehen und Kleinigkeiten erst gar nicht zu Problemen werden lassen. Eine kleine Fußblockade, hervorgerufen durch anstrengende Läufe oder Sprünge, kann unbehandelt im weiteren Trainingsverlauf durchaus zu schmerzhaften Sehnenentzündungen oder -verletzungen im Fuß führen. Mein Fazit deshalb: Der eigene Körper ist das Kapital eines jeden Menschen, geistig wie körperlich. Am Startblock oder am Schreibtisch – er sollte deshalb auch so behandelt werden. Wir haben nur diesen einen Körper und in dieser Hinsicht keine zweite Chance.